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Des bactéries bonnes pour la santé

Le tube digestif d'un adulte contient jusqu'à 100 000 milliards de bactéries réparties approximativement en 500 espèces qui sont généralement bonnes pour la santé (2). Ces bonnes bactéries contribuent à stimuler le système immunitaire, ont une fonction antagoniste contre les bactéries pathogènes et contribuent aux fonctions d'approvisionnement en différents nutriments de l'hôte, telles que la digestion des fibres et la synthèse des vitamines.

Plusieurs facteurs peuvent perturber les bonnes bactéries vivant dans l'intestin : l'âge, les modifications alimentaires, la prise d'antibiotiques ou la diminution des fonctions du système immunitaire. Les bactéries probiotiques peuvent alors devenir utiles en contribuant à rétablir l'équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries.

Références