Lait frappé petits fruits-banane

Icône horloge
10 minutes Prep
10 minutes Total
Icône de la tarte
2 Portion

Les Cheerios aux bananes et aux noix rehaussent ce lait frappé rafraîchissant aux petits fruits et à la banane, prêt en seulement 10 minutes et parfait pour le déjeuner !


La liste des ingrédients
  • Petite coche dans une icône de cercle 1 t. (250 mL) de yogourt Yoplait® Source® (saveur au choix)
  • Petite coche dans une icône de cercle 1/2 t. (125 mL) de céréales Cheerios aux bananes et aux noix ou d'autres céréales à l'avoine rondes
  • Petite coche dans une icône de cercle 2 c. (25 mL) à soupe de graines de lin moulues ou de tourteau de graines de lin
  • Petite coche dans une icône de cercle 1/2 t. (125 mL) de fraises fraîches coupées en deux ou de framboises, ou de fraises entières surgelées
  • Petite coche dans une icône de cercle 1/2 t. (125 mL) de lait écrémé
  • Petite coche dans une icône de cercle De 1 à 2 c. à soupe (15 à 25 mL) de sucre granulé
  • Petite coche dans une icône de cercle 1/2 banane
Préparation
  1. Mettre tous les ingrédients dans le mélangeur. Couvrir et mélanger à régime élevé 10 secondes ; arrêter le mélangeur pour racler les côtés. Couvrir et mélanger environ 20 secondes de plus ou jusqu'à consistance lisse.
  2. Verser la préparation dans des verres. Servir immédiatement.